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L'Aïkido

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Vacances de Toussaint : aucun cours du 21/10 au 27/10/19, cours pour adultes uniquement les 28/10 et 30/10/19. 

Stages du Comité Départemental de l'UFOLEP:

Le dimanche 17 novembre 2019 à Cournon, animé par Michel LAURENT.

Le dimanche 26 janvier 2020 à Cournon, animé par Juta BERNARD.

Le dimanche 15 ou 29 mars 2020 à Riom, animé par Silva TSCHARNER.

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L'aïkido

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Une discipline martiale en forme de self-défense, sans compétition, accessible à tous, hommes, femmes, enfants.
L'aïkido développe de nombreuses qualités telles que la vigilance, la maîtrise de soi, le respect, l'esprit de collaboration...
Et aussi souplesse, dynamisme et bien-être.






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La richesse et le plaisir de la relation viennent de ce que l'esprit aïki (concordance, non-violence) transforme l'attaque en don et la défense en recevoir, tout en améliorant l'ensemble des qualités physiques et mentales de chacun.




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